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Vie active


Centres pour aînés 

Les centres pour aînés offrent tout un éventail d’activités et de programmes sociaux, récréatifs et éducatifs aux personnes âgées. Pour trouver l’adresse du centre pour aînés le plus proche de chez vous, composez le numéro de l’Association des centres pour aînés de l’Ontario au 866 835-7693 ou visitez le site Web de l’Association à www.oacao.org lien externe

Conseils pour être actif - Conseils pratiques pour les aînés (65 ans et plus)

Conseils pour être actif - Conseils pratiques pour les aînés (65 ans et plus) invite la population vieillissante à s'adonner à une activité physique. Le Guide propose une marche à suivre aux aînés. Il leur explique l’importance de l’activité physique et comment augmenter facilement leur niveau d’activité physique, et il leur offre des conseils. Il indique la quantité d’activité physique nécessaire pour rester en santé et maintenir leur qualité de vie en vieillissant de façon saine. Pour vous procurer un exemplaire du guide ou obtenir de plus amples renseignements, composez le numéro sans frais 1 888 334-9769 ou visitez le site Web de l’Agence de santé publique du Canada à www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/hl-mvs/pa-ap/08paap-fra.php lien externe

Coalition d’une vie active pour les aîné(e)s (CVAA)

La Coalition d’une vie active pour les aîné(e)s (CVAA) a pour but d’encourager les aînés canadiens à maintenir et améliorer leur bien-être en adoptant un mode de vie qui inclut des activités physiques quotidiennes. Pour de plus amples renseignements, composez le numéro sans frais suivant : 1 800 549-9799 ou visitez le site Web de la CVAA à www.alcoa.ca lien externe.

Événement de la vie « Vivre pleinement après la retraite »

Un « Evénement de la vie » est un groupe exhaustif de services et d’informations en ligne – accessible par le biais du site Web du gouvernement – concernant un événement précis dans la vie d’une personne. Pour obtenir des renseignements, visitez le Site Web du gouvernement de l’Ontario lien externe ou composez le numéro de téléphone du Bureau de renseignements : 1 800 267-8097.

Jeux de l'Ontario pour les aînés

L’Association des jeux de l’Ontario pour les aînés est un organisme à l’échelle de la province, géré par des personnes âgées bénévoles, à l’intention des personnes âgées de 55 ans et plus. Depuis 1982, elle offre aux participants, à tous les niveaux, la chance d’entrer en compétition amicale avec d’autres personnes âgées.

Les personnes âgées de l’Association, bénévoles dans 40 districts différents en Ontario, planifient des activités et des sports reflétant les intérêts et le style de vie des personnes de leur collectivité. Les jeux comprennent des sports actifs tels le hockey, le curling ou le marathon, ainsi que des activités de loisirs comme les fléchettes ou les jeux de cartes. Environ 1 500 bénévoles offrent leur temps et leur expertise pour permettre à des milliers d’autres personnes âgées de participer à des compétitions à trois niveaux : celui du district, de la région et de la province.

Tous les deux ans, les gagnants des événements autorisés dans chaque district entrent en compétition amicale lors des jeux d’été provinciaux, appelés Jeux de l’Ontario pour les aînés, soit Actifest, et, depuis 2000, lors des jeux provinciaux d’hiver intitulés Jeux de l’Ontario pour les aînés, Winterfest. Les gagnants de ces compétitions peuvent se rendre aux Canada Senior Games (Jeux des aîné(e)s du Canada) bisannuels.

Pour de plus amples renseignements, veuillez contacter l’Association des jeux de l’Ontario pour les aînés au 416 426-7031 ou 1 800 320-6423 ou bien visiter leur site Web à www.ontarioseniorgames.ca lien externe.